Kehilangan bisa sangat begitu membekas dan menimbulkan kesedihan mendalam. Tidak hanya membutuhkan waktu yang lama untuk ikhlas dengan kepergian orang terkasih namun juga membutuhkan pengertian bagi orang-orang sekelilingnya untuk memberikan dukungan moral. Kadang, karna keseringan kita pergi menghibur orang yang berduka, kita lupa bagaimana menghibur dengan proper ketika teman kita berduka. Bila temanmu berduka, plis banget jangan lakukan hal-hal ini:

Jangan Membandingkan Dengan Pengalamanmu

Masing-masing orang membutuhkan proses untuk berduka dengan rentan waktu yang berbeda-beda. Menyamakan atau membandingkan kehilangannya dengan kehilanganmu jelas tidak akan dapat membantunya untuk pulih bahkan ikhlas. Walau mungkin misalnya sama-sama yang meninggal adalah suami, jelas kenangan dan jalan kehidupannya berbeda. Akan lebih baik ketika dirimu hadir disana untuk menemani daripada membanding-bandingkan proses kehilanganmu dengan temanmu.

“Sudah, jangan nangis lagi” atau “jangan sedih begitu, ko punya muka jelek skali”

Mungkin kamu terpikir mengatakannya tujuan agar yang berduka bisa tersenyum. Daripada kamu tidak bisa mengucapkan kata-kata yang membuat perasaan orang lebih baik, mending kamu tidak mengucapkan apa-apa. Alangkah lebih baik kamu menunjukkannya melalui tindakan, seperti mengusapnya perlahan atau memberikannya minuman hangat. Introspeksilah ketika respon temanmu terhadap perkataanmu tidak mengenakkan sebelum dirimu berucap.

“Biarkan waktu yang menyembuhkan”

Walau memang dengan berjalannya waktu, hal-hal tersebut dapat semakin diterima, jangan mengucapkan hal ini kepada temanmu yang baru saja kehilangan. Biarkan mereka meluapkan kesedihan dan mengekspresikan diri mereka. Akan lebih baik bila kamu memberikan waktu untuk temanmu bisa sepenuhnya berduka daripada harus mendengarkan motivasi yang sebenarnya berpotensi menyakitkan hatinya.

Demikian 3 hal yang harus diperhatikan bila orang disekitarmu sedang berduka. Semoga kita semakin bijaksana untuk menghibur dan memahami proses seseorang berduka sehingga kita menjadi teman yang baik, bukan yang sok jadi motivator pada tempat yang salah.